妊娠糖尿病是什么？如何筛查和治疗？
妊娠糖尿病是指女性在怀孕期间发现的高血糖现象，通常在孕中期筛查确诊。这是一种常见的妊娠并发症，但通过科学管理，大多数准妈妈能顺利度过孕期，母婴健康。
妊娠糖尿病的症状表现
多数妊娠期糖尿病患者没有明显症状，通常在孕24-28周糖耐量检查时发现。部分孕妇可能出现容易口渴、尿频、乏力等情况，但这些症状容易与正常妊娠反应混淆，因此定期产检筛查尤为重要。
哪些人容易得妊娠糖尿病？
以下人群需要特别注意：年龄超过35岁的高龄孕妇、有糖尿病家族史者、孕前超重或肥胖、曾分娩过巨大儿（出生体重≥4kg）、有多囊卵巢综合征病史以及既往怀孕时出现过妊娠期糖尿病的孕妇。
妊娠糖尿病的筛查方法
所有孕妇都应在孕24-28周进行75g口服葡萄糖耐量试验。检查前需要空腹8-14小时，检测空腹血糖、服糖后1小时和2小时的血糖值。若任何一项血糖值达到或超过标准值（空腹5.1mmol/L、服糖后1小时10.0mmol/L、2小时8.5mmol/L），即可诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病的危害
若血糖控制不佳，可能增加巨大儿风险，导致分娩困难；新生儿出生后容易出现低血糖；孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险；远期来看，母亲和子女未来患2型糖尿病的可能性也会增加。
妊娠糖尿病的治疗方式
首要治疗方法是饮食控制和运动干预。营养师会根据孕妇体重、孕周和个人习惯制定个性化饮食方案，在营养的同时控制血糖。每天适量运动，如散步、孕妇瑜伽等，也有助于控制血糖。若生活方式干预后血糖仍不达标，医生可能会建议使用胰岛素治疗。
产后注意事项
大多数妊娠期糖尿病患者在分娩后血糖会正常，但仍需在产后6-12周复查糖耐量试验。建议保持健康的生活方式，定期监测血糖，因为这类人群未来发展为2型糖尿病的风险相对较高。
结语
妊娠期糖尿病虽然需要高度重视，但通过规范的产检、科学的饮食运动管理和必要的医疗干预，绝大多数准妈妈都能顺利迎接健康宝宝的到来。如果您正在孕期或计划怀孕，建议提前了解相关知识，做好预防和应对准备。
