自体脂肪填充真的吗？过来人分享5年真实体验
每次照镜子看到凹陷的太阳穴和扁平的额头，你是不是也动过做填充的念头？作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天我就用直白的大白话，给你讲讲自体脂肪填充那些事儿。
脂肪搬家术：从大腿到脸蛋的神操作
说白了就是把你自己身上的肥肉（一般都是腰腹、大腿这些容易囤肉的地方），抽出来处理后再注射到需要丰满的部位。常见的填充部位有额头、太阳穴、面颊、苹果肌，甚连胸部都能用自体脂肪来。有个35岁的宝妈跟我吐槽："生完孩子后胸部下垂得像泄气的皮球，做完脂肪填充终于找回了婚前的自信。"
手术过程：原来要经历这三步
第时，医生会像捏面团一样检查你的脂肪分布，确定"取脂区"和"受区"。第二天手术先打局部麻醉，用细管抽脂时会有吸奶茶珍珠的咕噜声。有位顾客形容："医生从我大腿抽出的脂肪，金黄金黄的像芒果布丁。"后把提纯后的脂肪用注射器一点点填进去，整个过程大概2-3小时。
期比想象中难熬？这些细节要注意
刚做完前三天是难受的，取脂部位要穿塑身衣，填充区域会肿得像发面馒头。有个做额头填充的姑娘说："那几天我天天笑我像寿星公。"建议少请假一周，两周内别碰烟酒和辛辣食物。关键的是一定要忍住手贱不去揉脸，我见过因为导致脂肪移位，后左右脸不对称的。
存活率是门玄学？医生不会告诉你的
脂肪不是打多少就能留多少，平均存活率在30-70%之间。见过夸张的是做了三次才达到理想。有位40岁的客人分享："次填充苹果肌吸收了大半，补做第二次时就学乖了，要求医生多填20%。"术后三个月内别急着，脂肪细胞饿死了可就白做了。
这些风险你必须心里有数
感染、硬结、凹凸不平都是可能出现的并发症。去年有个顾客在小型工作室做坏了，额头鼓起好几个包，后来花双倍价钱找正规医院修复。所以千万要认准《医疗机构执业许可证》和《医师资格证书》，别被"闺蜜介绍"、"院长亲诊"这种话术忽悠。
适合人群自查表：你符合这几个条件吗？
身上得有足够的脂肪可取（BMI低于18的瘦子劝退）；面部组织不能太松弛（皮肤下垂明显的更适合）；没有的基础疾病。特别提醒哺乳期和经期的女性要暂缓手术，孕期更是禁止。
维持时间比玻尿酸长？性价比这样算
存活下来的脂肪就是的，这点确实比玻尿酸划算。但别相信"一次成型永葆青春"的鬼话，随着年龄增长，填充部位还是会自然衰老。算笔账：单次价格2-5万不等，如果要做二填，总价可能超过6万，相当于每年花1万左右维持。
后说句掏心窝的话：再好的技术也抵不过适合自己的方案。建议先面诊三家以上正规机构，把医生的履历和都查明白。毕竟在我们脸上动刀子的事儿，再怎么谨慎都不为过。
