洗牙多少钱一次？洗牙对牙齿有伤害吗？解答

每次跟朋友聊起洗牙，总能听到两种截然不同的声音："我每年都洗特别舒服"和"听说洗牙会把牙缝洗大？"。作为一个在口腔健康领域观察多年的从业者，今天就用直白的大实话，说说关于洗牙的那些事。

一、洗牙到底在洗什么？

很多人以为洗牙就是刷牙的升级版，其实它对付的是那些"钉子户"——刷牙刷不掉的牙结石。这些黄褐色的小硬块就像水壶里的水垢，日积月累粘在牙齿上，特别爱躲在牙龈边缘和牙缝里。

牙医用的超声波洗牙头，工作原理有点像迷你冲击钻，通过高频震动把结石震碎，再用温水冲洗掉。整个过程牙齿本身不会受到磨损，就像敲冰块不会伤到玻璃杯一样。

二、关于价格的实话实说

普通超声波洗牙在200-500元之间，具体要看：

提醒大家注意：某团上几十元的洗牙套餐，往往只是简单清洁，正规的龈上洁治少需要30-40分钟操作时间。

健康的牙齿洗起来只有轻微酸胀感，但如果已经有牙龈炎：

现在很多诊所都配有吸唾器和平光眼镜，体验已经比十年前好多了。特别敏感的人可以要求先敷表面麻醉凝胶。

1. 暂时性敏感：就像冬天突然接触冷空气，1-2天会消失
2. 牙龈微量出血：发炎的牙龈被清洁后的正常反应
3. 牙齿"变长"的错觉：其实是消肿后牙龈回到正常位置

✔️刷牙时牙龈经常出血
✔️牙缝开始塞食物
✔️靠近牙龈的牙面摸起来粗糙
✔️有持续性口臭
✔️准备做牙齿矫正前

六、关于频率的实用建议

大多数人每年1-2次就够了，但以下情况需要增加：
• 吸烟者每半年一次
• 糖尿病患者建议3-4个月一次
• 正在做正畸治疗期间
• 容易长牙结石的体质

1. 查看消毒间的灭菌包装是否完整
2. 观察医生是否更换新手套
3. 询问洁牙头是否一人一用
4. 提前确认是否包含口腔检查
5. 拒绝没有拍片就直接操作的情况

后说句掏心窝的话：洗牙就像给牙齿做体检，早发现早处理。那些说"洗牙把牙洗坏"的，多半是本身牙齿问题被发现后，误以为是洗牙造成的。保持定期检查的习惯，才能吃嘛嘛香到老。