口腔洁治是什么?洗牙的6个必知事项和注意事项
早上刷牙时发现牙龈出血?牙齿内侧总有刷不掉的黄色硬块?你可能需要一次的口腔洁治——也就是我们常说的"洗牙"。但很多人对洗牙存在误解:"会不会伤牙齿?""洗过一次是不是要经常洗?"今天我们就用直白的语言,解答关于洗牙你关心的实际问题。
一、口腔洁治到底在清洁什么?
即使每天认真刷牙,牙菌斑也会在牙齿表面形成。这些软垢如果长时间堆积,就会钙化变硬成为牙结石。普通牙刷对这种坚硬物质为力,而口腔洁治就是通过超声波振动,把这些"钉子户"从牙齿表面清除干净。
二、哪些人特别需要定期洁牙?
- 刷牙时经常出血的人(不是牙刷太硬的问题)
- 牙缝容易塞食物的人
- 长期抽烟、爱喝咖啡/茶的人
- 戴牙套矫正牙齿的人群
- 备孕期的女性(孕期激素变化易引发牙龈问题)
三、洗牙的完整流程
1. 口腔检查:医生会先用小镜子检查每颗牙齿的状况
2. 超声波洁治:仪器头轻轻接触牙面发出高频振动,不切割牙齿
3. 喷砂处理(非必需):针对烟渍、茶渍等色素沉着
4. 抛光:让牙面光滑,延缓菌斑附着
整个过程约30-40分钟,多数人只有轻微酸胀感
四、关于洗牙的3个常见误解
误解1:洗牙会让牙缝变大?
:牙结石被清除后,原本被填满的牙缝显露出来,这是健康状态的表现。
误解2:洗牙会损伤牙釉质?
正规操作下,超声波只会震碎结石,就像敲门不会拆掉门框。
误解3:洗牙后牙齿会变白?
洁治主要清除黄褐色结石,对于四环素牙等内源性着色需要其他美白方式。
五、洗牙后需要注意什么?
• 24小时内避免冷热刺激食物
• 使用感牙膏缓解短期酸软(一般3-5天消失)
• 学会使用牙线/冲牙器清洁牙缝
• 吸烟人群建议间隔2小时再吸烟
六、建议的洁牙频率
普通人每6-12个月一次
烟民、牙周病患者3-6个月一次
糖尿病患者需根据口腔状况个性化定制
特别提醒:选择正规医疗机构,避免街边所谓的"快速洁牙"。医生会在操作前评估你的口腔状况,对于有心脏问题、疾病等特殊人群会采取相应防护措施。