口腔洁治是什么？洗牙的6个必知事项和注意事项

早上刷牙时发现牙龈出血？牙齿内侧总有刷不掉的黄色硬块？你可能需要一次的口腔洁治——也就是我们常说的"洗牙"。但很多人对洗牙存在误解："会不会伤牙齿？""洗过一次是不是要经常洗？"今天我们就用直白的语言，解答关于洗牙你关心的实际问题。

一、口腔洁治到底在清洁什么？

即使每天认真刷牙，牙菌斑也会在牙齿表面形成。这些软垢如果长时间堆积，就会钙化变硬成为牙结石。普通牙刷对这种坚硬物质为力，而口腔洁治就是通过超声波振动，把这些"钉子户"从牙齿表面清除干净。

关键事实：牙结石就像热水壶里的水垢，积累越多越难清理。它不仅是口臭的源头，更是牙龈红肿、出血的罪魁祸首。

二、哪些人特别需要定期洁牙？

三、洗牙的完整流程

1. 口腔检查：医生会先用小镜子检查每颗牙齿的状况
2. 超声波洁治：仪器头轻轻接触牙面发出高频振动，不切割牙齿
3. 喷砂处理（非必需）：针对烟渍、茶渍等色素沉着
4. 抛光：让牙面光滑，延缓菌斑附着
整个过程约30-40分钟，多数人只有轻微酸胀感

四、关于洗牙的3个常见误解

误解1：洗牙会让牙缝变大？
：牙结石被清除后，原本被填满的牙缝显露出来，这是健康状态的表现。

误解2：洗牙会损伤牙釉质？
正规操作下，超声波只会震碎结石，就像敲门不会拆掉门框。

误解3：洗牙后牙齿会变白？
洁治主要清除黄褐色结石，对于四环素牙等内源性着色需要其他美白方式。

• 24小时内避免冷热刺激食物
• 使用感牙膏缓解短期酸软（一般3-5天消失）
• 学会使用牙线/冲牙器清洁牙缝
• 吸烟人群建议间隔2小时再吸烟

六、建议的洁牙频率

普通人每6-12个月一次
烟民、牙周病患者3-6个月一次
糖尿病患者需根据口腔状况个性化定制

特别提醒：选择正规医疗机构，避免街边所谓的"快速洁牙"。医生会在操作前评估你的口腔状况，对于有心脏问题、疾病等特殊人群会采取相应防护措施。