口腔感染别忽视！出现这些症状要当心，这份防治指南请收好

早上刷牙时牙龈出血？吃饭总感觉牙齿酸胀？这些看似平常的小症状，可能是口腔感染发出的警报。作为从业10年的医美健康编辑，今天要和大家聊一个容易被忽视却影响生活质量的健康问题——口腔感染。

一、口腔感染比你想象的更常见

近诊所来了位28岁的设计师小李，因为熬夜加班后右侧脸颊突然肿痛，检查发现是智齿周围急染。像他这样的并不少见，据统计，约60%的成年人都经历过不同程度的口腔感染，只是很多人把"牙疼不是病"的误区当了真。

常见的口腔感染主要有三种：一是蛀牙引起的牙髓炎，表现为冷热刺激痛；二是牙龈炎和牙周炎，特点是刷牙出血、口臭；三是智齿冠周炎，容易导致张不开嘴、面部肿胀。这些感染若不及时处理，可能引发更的全身问题。

二、五个信号提醒你可能中招了

1. 牙龈经常出血，尤其刷牙时牙刷上有明显血迹
2. 牙齿对冷热异常敏感，喝凉水都会刺痛
3. 口腔出现白色斑点或溃疡，超过1周不愈合
4. 牙齿松动感，咬东西使不上劲
5. 脸颊突然肿胀，伴随低烧和乏力

要特别提醒的是，糖尿病患者、孕期女性、免疫力较低的人群更易发生感染，症状也可能更隐蔽。有位55岁的糖友就因误把牙周炎当普通上火，延误治疗导致颌骨感染。

三、居家护理的实用小妙招

发现早期症状时，可以试试这些方法：
• 淡盐水漱口（250ml温水+半勺盐），每天3-4次
• 改用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法
• 饮食避免过冷过热，多吃富含VC的水果
• 使用含氯己定的漱口水（孕妇儿童需遵医嘱）

但要注意，如果出现剧烈疼痛、面部明显肿胀或发烧，这些方法就不适用了，需要立即就医。上周就遇到个大学生，自行服用抗生素导致过敏，反而加重了病情。

四、治疗其实没想象中可怕

很多朋友害怕看牙医，现在的治疗已经舒适很多。比如针对牙髓炎，有显微根管治疗；对于牙周病，采用龈下刮治；的智齿感染，可以在后选择微创拔除。整个过程中都会做好麻醉，真正需要忍痛的情况很少。

特别要提醒的是，治疗后的护理同样重要：
- 根管治疗后避免用患牙咬硬物1周
- 洗牙或刮治后可能出现短暂敏感，一般3天内缓解
- 拔牙后24小时内不要漱口、吸烟

五、预防才是好的治疗

保护口腔健康，记住这五个要点：
1. 每年少1次洁牙和口腔检查
2. 刷牙+牙线+漱口水，清洁三部曲不能少
3. 戒烟限酒，减少口腔刺激
4. 控制血糖，糖尿病患者更要注意口腔卫生
5. 青少年建议做窝沟封闭，预防龋齿

口腔健康关系到全身健康，千万别把小问题拖成大麻烦。如果发现异常，建议尽早到正规医疗机构检查。毕竟，再好的治疗也比不上提前预防，你说对吗？