做完医美项目怎么护理？这份术后指南请收好
刚做完医美项目的你，是不是既期待又担心问题？作为从业十年的医美编辑，今天就用直白的语言，告诉你术后的完整时间线和护理要点。
术后24小时：关键防护期
这个阶段重要的是防止感染和减轻肿胀：
- 保持治疗部位清洁干燥，不要用手触碰
- 按照医嘱服用药物
- 用医用冰袋隔着纱布冷敷（每次15-20分钟）
- 睡觉垫高枕头，避免剧烈运动
3-7天：消肿黄金期
这时候会明显看到肿胀消退，但要注意：
• 清洁时用生理盐水或医用棉签轻柔擦拭
• 开始使用修复类医用敷料
• 避免桑拿、泡澡等高温环境
• 严格做好物理防晒（戴帽子、打伞）
7-30天：组织修复期
进入肉眼可见的阶段：
- 根据项目不同可能出现轻微瘙痒感（不要抓挠）
- 可以开始使用温和的医美修复护肤品
- 逐步轻度运动
- 依旧要避免暴晒和高温刺激
特别提醒：
很多人在这个阶段会掉以轻心，其实此时内部组织仍在修复，一定要继续做好防护。
1-3个月：显现期
基本日常生活，但要注意：
• 仍要避免用力揉搓治疗部位
• 加强保湿和防晒护理
• 如有异常及时主治医生
影响速度的5个因素
- 项目类型：注射类快，手术类需要更长时间
- 个人体质：新陈代谢快的人相对较快
- 护理方式：正确护理能缩短30%时间
- 生活习惯：熬夜、吸烟会延缓
- 季节因素：夏季要注意防暑防晒
常见问题解答
- 术后多久可以化妆？
- 建议少3天后，避开针眼部位使用温和产品
- 消肿慢怎么办？
- 可以配合医生建议的消肿方式，不要自行热敷
- 饮食要注意什么？
- 前3天避免辛辣刺激食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物
后提醒大家，每个人的过程都不完全相同。如果遇到异常情况，时间你的主治医生才是明智的选择。做好术后护理，才能让医美更好地呈现。
