牙齿不整齐怎么办？口腔科医生告诉你矫正的3个黄金期
每天早上刷牙时，看到镜子里参差不齐的牙齿，是不是总觉得心里别扭？其实很多人都有类似的困扰。作为从业10年的医美领域观察者，我经常被问到关于牙齿矫正的问题。今天就用直白的语言，跟大家口腔科那些事儿。
为什么牙齿会不整齐？
小时候换牙时舔牙齿、长期用奶瓶喝奶、遗传因素...导致牙齿排列异常的原因太多了。我见过典型的是28岁的上班族小，因为龅牙总被客户误认为"不好相处"，其实他性格特别开朗。现代口腔医学发现，牙齿不整齐不仅是美观问题，更会影响咀嚼功能，甚导致脸型不对称。
矫正牙齿的3个黄金时期
个是6-12岁，这时候颌骨还在发育，矫正好；第二个是12-18岁，恒牙基本长齐但骨骼可塑性仍强；第三个就是现在——成年人矫正技术已经很成熟，40岁来矫正的患者我都见过不少。记住，任何时候开始矫正都不晚，关键是要选对方法。
常见矫正方式怎么选？
金属托槽性价比高但影响美观；陶瓷托槽比较隐蔽但容易染色；隐形牙套几乎看不出来，但要自觉佩戴。上周有位空姐患者就选择了舌侧矫正，完全看不到矫正器。要提醒的是，有些人盲目网购DIY矫正器，结果把牙齿搞松动的时有发生，一定要到正规口腔机构面诊。
矫正后如何护理牙齿？
戴上矫正器后，刷牙要特别认真。建议准备冲牙器、牙缝刷和正畸专用牙刷。我有个患者每次复诊都带着刷牙记录本，两年矫正期零蛀牙，连医生都佩服。记得避免啃硬物，年糕、坚果这类食物要当心，别问我怎么知道的——每年春节后都是托槽脱落的高峰期。
矫正牙齿要花多少钱？
这个问题被问得多。从几千元的传统托槽到五六万的隐形矫正，差价确实大。但记住两点：一是价格通常与矫正难度成正比；二是要确认费用是否包含保持器、复诊等后续服务。有些机构用吸引顾客，中途再加收各种费用，一定要签正规协议。
找口腔医院要注意什么？
首先要看医生资质，正畸专科医生需要额外2-3年培训；其次看照片是否真实，好要求看与自己情况类似的；后看消毒流程，正规机构会当着患者面拆封器械。我认识的一位正畸医生，每次接诊前都要花20分钟做消毒准备。
看完这些，是不是对牙齿矫正有了新认识？记住，漂亮的笑容值得等待，但永远是位的。如果拿不定主意，建议先做个口腔检查，听听建议再决定。毕竟，牙齿是要陪伴我们几十年的老伙计，值得好好对待。
