口腔疾病不可小觑！这5种常见问题你中招了吗？

近刷牙时牙龈出血？吃冷饮牙齿突然酸痛？这些问题可别不当回事！作为在医美行业深耕10年的老编辑，今天想和大家那些容易被忽视的口腔健康隐患。很多人总觉得牙疼不是病，但你知道吗？口腔疾病不仅影响吃饭说话，还可能引发全身性问题。

早上刷牙发现泡沫带血丝，八成是牙龈在。这种情况多半由牙菌斑堆积引起，不及时处理可能发展成牙周炎。建议换用软毛牙刷，每天少用牙线清洁一次牙缝，如果持续一周不见好，赶紧约个牙医看看。

你以为成年后就不会长蛀牙？大错特错！工作压力大爱吃甜食、熬夜喝碳酸饮料的白领，蛀牙率比想象中高得多。有个读者和我分享，她后槽牙黑了个小点没在意，半年后不得不做根管治疗，花了几千块还遭罪。记住：发现牙面发黑或敏感，别等疼了才就医！

戴口罩后才发现自己有口臭？除了吃大蒜这类暂时性原因，长期口臭可能源于舌苔过厚、牙龈炎甚肠胃问题。有个简单自测法：用棉签擦擦舌根闻味道。日常建议多喝水，定期刮舌苔，长期不缓解建议去口腔科和消化科双排查。

夏天不敢吃冰淇淋？热水刷牙都哆嗦？这可能是牙釉质磨损或牙龈萎缩导致的。我表姐就是常年横向刷牙，40岁出头好几颗牙颈部都楔状缺损了。现在她用感牙膏配合巴氏刷牙法，总算能安心喝热汤了。如果情况，医生可能会建议做治疗或补牙。

拍片发现智齿横着长？别急着拔！我同事的智齿完全埋伏且不影响邻牙，医生建议观察。但另一个朋友反复智齿发炎还导致脸颊肿胀，这种情况就该尽早处理。要不要拔得看具体情况，建议找口腔医生拍个全景片评估。

这些护牙误区你信了几个？

1. "刷牙越用力越干净"——暴力刷牙只会伤牙龈 2. "牙不疼就不用检查"——很多问题早期根本没症状 3. "洗牙会让牙缝变大"——洗掉的本来就是牙结石占的位置 4. "小孩乳牙坏了不用管"——可能影响恒牙发育和面部骨骼

① 每天早晚各刷一次，每次不少于2分钟，别忘了舌苔 ② 饭后别急着刷牙，先用牙线或冲牙器清理食物残渣 ③ 每年少做一次口腔检查和洗牙，防患于未然

后提醒大家：网上那些"7天美白偏方""自己在家补牙教程"千万别试！去年有个姑娘用食醋美白导致牙齿酸蚀，修复费用够做十年正规护理。牙齿问题无小事，的事还是交给的人吧！

如果你有更多口腔护理疑问，欢迎在评论区留言。下期我们准备「正畸避坑指南」，想知道戴牙套前必须了解的8个？记得关注我们！

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