前列腺癌早期症状不明显？男性50岁后要警惕这些信号
张叔今年58岁，近总感觉上厕所次数变多，晚上起夜三四次。起初他以为是年纪大了正常现象，直到体检报告显示PSA指标异常，才被确诊为早期前列腺癌。像张叔这样的并不少见——在我国，前列腺癌发病率10年间增长近2倍，已成为威胁男性健康的“隐形”。
前列腺癌为什么容易被忽视？
这个只有核桃大小的器官，藏在膀胱下方，位置隐蔽。早期生长时往往不痛不痒，等出现排尿困难、血尿等症状时，约30%患者已发展到中晚期。更麻烦的是，很多人把尿频、尿急误认为前列腺增生，错过佳干预时机。
临床数据显示：50岁以上男性发病率明显上升，而有家族遗传史的人病年龄可能提前10年。长期高脂饮食、缺乏运动、肥胖等也是潜在风险因素。
揪出前列腺癌的3个关键方法
1. 直肠指检：医生通过手指触诊，能发现70%的前列腺异常，整个过程只需1分钟。
2. PSA检查：抽血检测前列腺特异性抗原，数值超过4ng/ml需进一步排查。但要注意，前列腺炎也会导致PSA升高。
3. 核磁共振检查：的影像学手段，能清晰显示位置和大小，率超85%。
得了前列腺癌等于被判死刑吗？
完全不是！早期患者的5年生存率可达95%以上。即便是中晚期，通过手术、放疗、内分泌治疗等综合手段，60%患者能实现长期带瘤生存。
目前性前列腺切除术是主要治疗方式，机器人辅助手术能将创伤控制在3-5个小切口。对于高龄患者，放射性粒子植入等微创疗法同样有效。
50岁后必做的攻略
· 筛查频率：普通人群50岁起每年查PSA+指检，有家族史的45岁就要开始。
· 饮食调整：少吃红肉和油炸食品，西红柿（含番茄红素）、西兰花（含异硫氰酸盐）等蔬菜有保护作用。
· 生活习惯：避免久坐超过2小时，每周150分钟中等强度运动，BMI控制在18.5-24之间。
需要提醒的是，网络传的“自我疗法”“保健品”都缺乏科学依据。如果出现夜尿增多、尿流变细、骨盆疼痛等症状，明智的选择是去正规医院泌尿外科就诊。
前列腺癌虽然凶险，但可防可控。就像汽车需要定期保养，男性健康也需要年度“检修”。毕竟，早发现早治疗，才是应对有力的。
