为什么要定期洗牙？看完这5点你就明白了

近有个朋友问我："明明每天刷牙，为什么医生还建议洗牙？"相信很多朋友都有这样的疑问。今天就让我们用简单的大白话，洗牙这件事。

洗牙到底洗的是什么？

很多人以为洗牙就是把牙齿刷得更干净，其实完全不是一回事。我们平时刷牙只能清洁牙齿表面，而那些藏在牙缝里、牙龈下面的牙结石，时间久了就会变成黄色甚黑色的硬块。这些"顽固分子"不仅影响美观，更是口腔健康的隐形。

我自己次洗牙时也吓了一跳，没想到牙齿内侧藏了这么多"脏东西"。医生用超声波洗牙器轻轻震动，一颗颗牙齿像剥了壳的鸡蛋一样，露出了原本的乳白色。

不洗牙的5大危害

1. 牙龈出血、口臭：牙结石刺激牙龈，就像鞋里进了沙子，不清理就会一直磨

2. 牙周病：据统计，我国90%以上成年人都有不同程度的牙周问题

3. 牙齿松动：牙结石堆积会慢慢"吃掉"支撑牙齿的骨头

4. 影响全身健康：口腔细菌可能通过跑到身体其他部位

5. 浪费更多钱：小问题不处理，后可能要做更贵的治疗

误区一：洗牙会让牙缝变大 这是大的误解！牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了。就像雪融化后露出地面，不是雪让地面变大了。

误区二：洗牙会伤害牙齿 正规操作的洗牙不会损伤牙釉质。现在都使用超声波洁牙，医生会控制好力度。

误区三：洗一次就万事大吉 建议每6-12个月洗一次，就像汽车需要定期保养一样。

洗牙全过程大

次洗牙的朋友可能会紧张，其实整个过程很轻松：

1. 口腔检查：医生会先看看牙齿整体情况

2. 超声波洁治：用仪器震动去除大块牙结石

3. 喷砂抛光：清除色素沉淀，让牙齿更光滑

4. 冲洗上药：保护牙龈，整个过程30-60分钟

记得我有个顾客女士，十年没洗过牙，次来时特别紧张。洗完她跟我说："早知这么舒服，十年前就该来了！"

这些人更要重视洗牙

• 抽烟喝茶喝咖啡的人（色素容易沉积） • 戴牙套的朋友（更容易藏污纳垢） • 备孕期的女性（孕期激素变化易患牙龈炎） • 中老年人（牙周病高发人群）

后提醒大家：洗牙一定要选择正规机构。街边小店的，可能会因为操作不规范带来伤害。保护牙齿是一辈子的事，千万别因小失大。

如果你还有其他疑问，或者想了解自己的牙齿是否需要洗牙，建议到正规口腔机构做个简单检查。记住，牙齿健康才是美的笑容！

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