口腔溃疡怎么快速治好？这6个方法亲测有效
嘴里长溃疡，吃饭疼、说话疼，连喝水都像受刑。相信很多人都被这种“小毛病”折磨过。今天咱们就来口腔溃疡那些事儿，分享几个真正管用的解决办法。
一、为什么会长口腔溃疡？
先别急着找药，弄清楚原因才能对症下药。常见诱因有：熬夜上火、压力大、咬到嘴巴、戴牙套磨破皮、爱吃辛辣食物。女生经期前后也容易长，这和激素变化有关。偶尔长一两次不用担心，但如果一个月好几次，建议去看看医生。
二、这6个方法能让溃疡好得快
1. 药店几块钱的“神药”
华素片、西瓜霜喷剂这些老牌药确实管用。含一片华素片，沙疼感会慢慢减轻，每天用3-4次，一般两天就不怎么疼了。
2. 含淡盐水
早上刷牙后用温盐水漱口30秒，能杀菌。记住要用食用盐，别放多了，咸到发苦就太刺激伤口了。
3. 蜂蜜涂抹法
睡前用棉签蘸点土蜂蜜涂在溃疡上，含一会儿再咽下去。蜂蜜能形成保护膜，第二天会感觉舒服很多。
4. 维生素B族
去药店买便宜的那种复合维生素B，每天吃一片。很多反复溃疡的人缺B族维生素，吃一周就能看到。
5. 换支温和牙膏
有些溃疡是SLS成分的牙膏刺激的，换成儿童牙膏或医用牙膏试试，你会发现新大陆。
6. 贴口腔溃疡膜
适合吃饭前用，能暂时隔物刺激。不过这个治标不治本，建议配合其他方法一起用。
三、这些食物要暂时忌口
溃疡期间就别吃火锅、烧烤、酸辣粉这些刺激的了。番茄、菠萝、橙子这些酸味水果也先放一放。推荐喝绿豆汤、吃蒸鸡蛋羹，好吞咽还降火。
四、什么情况要去医院？
如果溃疡超过2周没好，或者同时长好几个、边缘不规则、摸起来硬硬的，别拖了赶紧去医院。这可能是身体发出的警告信号。
五、预防比治疗更重要
戒掉熬夜、学会减压、每天吃够蔬菜水果。包里常备口腔喷雾，感觉要上火时就喷一喷。容易复发的人，可以定期用漱口水维护口腔环境。
后提醒大家，网上那些往溃疡上抹盐、涂大蒜的偏方千万别试！不但疼得要命，还可能加重感染。这些小方法都是我这些年亲身试出来的，希望能帮你少受点罪。如果觉得有用，记得转发给那个总被溃疡折磨的朋友哦~
