自体脂肪移植是什么？这5个医生不会主动告诉你

近总能在美容院听到"脂肪填充"这个词，朋友圈也不时刷到谁又去做了"自体脂肪移植"。作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天我就用直白的语言，和你这个项目的真实情况。

一、什么是自体脂肪移植？

简单说就是"脂肪搬家"——医生从你身上脂肪多的地方（比如大腿、腰腹）抽点脂肪出来，经过处理后再注射到需要填充的部位（比如面部、胸部）。因为是自己的脂肪，不用担心排异反应，所以叫"自体"。

1. 面部凹陷想改善的人：太阳穴凹陷、泪沟明显的可以考虑
2. 想自然但不想放假体的人
3. 身上有足够脂肪"存货"的人（太瘦的不适合）
4. 需要修复疤痕或轮廓缺陷的人

注意：皮肤特别松弛、有基础疾病、凝血功能异常的人不建议做。

整个过程大概3小时：
步：取脂肪 - 通常是腰腹或大腿，打肿胀液后用小管抽取
第二步：处理脂肪 - 把抽出来的脂肪纯化处理，去掉杂质
第三步：注射填充 - 像打针一样把脂肪注射到需要的位置

很多医院现在都用更细的针头，后几乎看不到针眼。

这是大家关心的问题。一般来说：
• 存活下来的脂肪可以长期保持
• 但初次移植可能有30-50%会被吸收
• 想要更好可能需要2-3次补充

关键点：术后1个月要避免剧烈运动、桑拿，这样脂肪存活率会更高。

五、有哪些常见误区？

误区1：脂肪填充后脸会变大
实际上医生会遵循面部美学比例，该填的地方填，该保留的地方保留。

误区2：一次就能达到
脂肪有吸收率，有时候需要少量多次才自然。

误区3：越胖的人越好
脂肪质量比数量更重要，生活习惯好的人脂肪存活率往往更高。

• 前3天填充部位不要沾水
• 1周内不要按压填充部位
• 1个月内避免剧烈运动
• 3个月内不要刻意

如果出现持续红肿、发热，一定要及时医生。

写在后

自体脂肪移植是个技术活，医生的经验和审美非常重要。建议选择有资质的医疗机构，术前一定要和医生充分沟通你的期望。

记住，任何医美项目都不是魔法，保持合理预期才能避免失望。如果拿不准自己适不适合，简单的办法就是预约正规医院的面诊。