牙龈炎怎么办？症状、治疗及预防方法全解析
牙龈红肿出血？刷牙时总感觉牙齿根部隐隐作痛？这可能是牙龈炎在作祟。作为口腔常见疾病，牙龈炎困扰着许多人的日常生活。今天我们就来详细这个容易被忽视的口腔问题。
什么是牙龈炎？
牙龈炎是指发生在牙龈组织的炎症性疾病，主要是由于牙菌斑长期堆积刺激牙龈造成的。初期症状往往不明显，容易被人忽略。但随着病情发展，可能会出现牙龈红肿、刷牙出血、口臭等问题。如果不及时治疗，还可能发展为更的牙周炎。
牙龈炎常见症状有哪些？
1. 牙龈出血：刷牙或使用牙线时容易出血
2. 牙龈红肿：牙龈颜色由淡粉变为鲜红或暗红
3. 牙龈敏感：进食冷热酸甜食物时感到不适
4. 口臭：口腔异味明显且持续存在
5. 牙龈退缩：牙齿看起来比原来更长
如何有效治疗牙龈炎？
1. 洗牙：建议每6-12个月进行一次洁牙
2. 药物治疗：医生可能会开具漱口水或药膏
3. 正确刷牙：使用软毛牙刷，每天刷牙2次，每次2分钟
4. 使用牙线：每天少使用一次牙线清洁牙缝
5. 定期检查：建议每半年做一次口腔检查
预防牙龈炎的5个实用建议
1. 保持良好口腔卫生习惯
2. 戒烟限酒，减少对牙龈的刺激
3. 均衡饮食，补充维生素C
4. 避免过度压力，充足睡眠
5. 及时治疗其他口腔问题
牙龈炎常见问题解答
问：牙龈炎能自愈吗？
答：轻度牙龈炎通过改善口腔卫生可能会好转，但建议还是寻求治疗。
问：治疗牙龈炎需要多久？
答：一般1-2周症状会有明显改善，但完全需要坚持良好的口腔护理。
问：牙龈炎会传染吗？
答：牙龈炎本身不会传染，但可能通过共用餐具传播相关细菌。
提醒
牙龈炎虽然常见，但千万不能掉以轻心。早期治疗不仅好，花费也相对较少。如果出现持续牙龈出血、牙龈明显肿痛等情况，建议及时就医。记住，预防胜于治疗，养成良好的口腔卫生习惯才是保持牙龈健康的关键。
