拔牙前必看：医生告诉你哪些情况需要拔牙，术后护理这样做更 提起拔牙，很多人反应是“怕疼”。事实上，现代牙科技术早已让拔牙过程变得舒适。今天我们就来哪些牙齿非拔不可，以及如何让术后得更快。 这几种情况的牙齿，医生建议尽早拔除 当牙齿出现以下问题时，保留反而可能带来更大隐患： 首先是蛀坏的牙齿。

科学美白指南：告别暗沉肌肤的5个有效方法 夏天过去了，镜子里的自己却还留着晒黑的痕迹？美白从来不是一蹴而就的事，但用对方法，你会发现变白其实没那么难。今天我们就来那些真正有用的美白方法，帮你找回透亮的肌肤。 为什么你的美白产品总是不？ 很多人抱怨美白产品没，其实问题往往出在用法上。皮肤新陈

植发美容能让头发变多吗？真实和注意事项全解析 每次洗头看到掉落的头发，或是照镜子发现发际线越来越靠后，很多人都会焦虑：是不是该考虑植发了？植发美容近几年确实越来越火，但网上信息真假难辨。今天我们就用直白的方式，植发到底能不能解决问题，适合哪些人，以及需要注意什么。 植发到底是怎样的技术？

健身新手必看：3个月科学减脂全攻略 近总收到粉丝私信："教练，我办了健身卡但不知道从哪开始""每天跑步为什么体重不掉？"今天就用我10年带学员的经验，给大家拆解普通人容易上手的健身方案。 为什么你总是失败？ 上周遇到个典型：28岁的小林天天跳操1小时，一个月后反而重了3斤。检查

湿疹反反复复总不好？皮肤科医生教你3招科学护理 每到换季时节，小林的胳膊肘就会泛起一片片红斑，晚上痒得睡不着只能拼命抓挠。这种被诊断为"特应性皮炎"的皮肤问题，其实就是我们常说的慢性湿疹。据统计，我国每10个成年人中就有1-3人受湿疹困扰，其中儿童发病率更高达30%。今天我们就来这个让人抓狂的皮

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